偏頭痛の原因は?男性と女性で違いが?ストレスが関係してるって本当?


よくある偏頭痛の原因ってなんでしょうか?

男性も女性も、よく偏頭痛になりますよね。

男女の違いってストレスの違いでしょうか?

偏頭痛について、原因について知りたいものです。

男性と女性とのストレスの違いについて知りたいものです。

本当に偏頭痛ってイヤになりますよね。

原因を知りたいものです。

特に男性と女性との違いとストレスについてを知りたいです。

原因が分かれば男性も女性も間違いなくストレスが原因じゃないでしょうか?

偏頭痛って本当にイヤですよね。

そこで今回は、『偏頭痛の原因は?男性と女性で違いが?ストレスが関係してるって本当?』について大公開したいと思います。

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偏頭痛の原因は?男性と女性で違いが?

ストレスが主な原因ではあるのですが、それは女性の偏頭痛の多いことで男性は、ストレスだけではなく仕事によるストレスから食生活の乱れをおこして、飲食による原因が多いのが男性と言えます。

女性の偏頭痛の原因は、主にストレスが原因と言われていて、そして、このストレスの原因がセロトニンの不足とも言われていますが、その不足する原因は、日常生活の乱れが原因ということを言われています。

セロトニンの不足で偏頭痛のなるのは、女性は、男性に比べ、やはり感情の生き物と言えるからだと言え、人間関係などのトラブルで気に悩むのも女性ならでは、男性などは食生活の乱れなど身体が原因ですが女性は感情などの乱れ、つまり心の乱れと言っても良いでしょう。

男性の飲食による偏頭痛の原因は、女性には、あまり当てはまらないことで、偏頭痛は女性に多い病気であり、男女で違いがあり、完全に偏頭痛は男女で、まったく違う原因があると言えます。

主に男性の偏頭痛は職場関係、仕事関係であると言え、それは女性に比べて、男性は仕事以外に、あまり趣味がないことに原因があり、仕事イコール生活なので、仕事、つまり職場の人間関係が偏頭痛の原因といえます。

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ストレスが関係してるって本当?

特に、オフィスワーカーと言われる、事務職関連の男性は、タバコや、コーヒー、そしてパソコンによるデスクワークが原因なので、営業職より事務職のほうが、偏頭痛のリスクが高まると言え、労働環境、職場環境を少しでも変えてみるというのが、この偏頭痛を治す方法と言えます。

長時間のデスクワークが偏頭痛の原因といわるのは、直接的に関係ないにしても、食生活が、デスクワークの人のほうが、乱れ勝ちになることが多いからでもあります。

男性の長時間のデスクワークは、帰りも遅くなるので、当然、外食が増えるので、この外食によることも原因で、特に外食によく利用される、多量に含まれる砂糖やチラミンやグルタミン酸ナトリウムなどが偏頭痛の原因とみても良いでしょう。


では、この偏頭痛の原因といわれるグルタミン酸ナトリウムについて、どのような食べ物が原因になるのか述べていくと、まずチラミンを多く含む食品は、チーズや発酵食品になり、身体に良いと思って多量に食べることで偏頭痛になってしますのですから、気をつけたい食品です。

赤ワイや、チョコレートなどにも、このチラミンが多く含まれるので、よくワインとチーズや、ワインとチョコレートなど一番、偏頭痛のリスクのある食品と言えるので、ワインは身体に良いと思って摂取してしまうと逆に偏頭痛になってしまうのだから木をつけたいものです。

まとめ

男性と女性で偏頭痛の原因ってこれだけ違うのですね。

驚きました。

特に、男性は身体が原因で女性は心が原因というのは本当に勉強になりました。

まだまだ分からない偏頭痛ですが新たな情報が入り次第また大公開したいと思います。

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どうもありがとうございました。

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記事公開日:2016年8月23日
最終更新日:2016年8月26日

カテゴリー:健康 医療 食事

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